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睡觉常流口水是脾虚

分类:
健康专题
发布时间:
2018/02/06
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【摘要】:

        有的人平时很注意口腔卫生,没有什么不适症状,睡觉姿势也正常,可是在睡觉的时候总会不自觉地流口水,原因很可能就是脾虚。  

        脾对应的体液是口水  

        专家表示,从中医角度而言,人体内的五脏对应着五种体液,其中脾对应的是口水。当脾脏气血亏虚、功能虚弱时,就无法控制口水,就会出现口水自动流出的情况。  

        “如果把口腔溃疡、面部肌肉失控等疾病因素排除掉,那么睡觉总流口水,原因多是中医里说的脾虚。” 专家介绍说,“脾虚的人除了流口水,还可能伴有面色萎黄、精神疲惫、心情抑郁等症状。”   

        此外,脾虚的人往往还会有气短、食欲不振等问题,这是因为脾为后天之本,“负责”将我们吃下去的食物转化成营养物质,再输送到全身。一旦脾的功能衰弱了,全身缺乏能量,就会出现上述症状。  

        吃红枣揉带脉可以健脾  

        脾虚大多是由饮食失调、过度疲劳或久病体虚引起的,除了辨证选择药物治疗以外,可以通过食补、按摩等方法来缓解症状。脾虚的人可适当吃一些具有补脾益气作用的食物,比如红枣,其补血健脾的效果不错,有“枣为脾之果,脾病宜食之”的说法。  

        专家表示,在饮食调理之余,配合穴位按摩,效果会更好。最简便的按摩方法就是按揉侧腹部的带脉。按揉带脉不仅可以刺激胆经,化解腹部水湿,更重要的是可以振奋脾胃的阳气。每天早晚都可以按一次,一次15分钟左右。

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